月經期間可以吃海米嗎 月經期間可不可以吃海米

1、榴蓮的性屬於那種比較熱的，在我們來月經的時候，陰道比較冷，所以榴蓮可以起到活血驅寒，緩解痛經，所以很適合在大家來月經的時候吃。而且可以起到提高我們的體温的作用，也很適合在冬天的時候吃。

2、榴蓮可以滋陰壯陽的作用，它的營養成分很高，含有多種維生素，脂肪，鈣，鐵磷等元素，可以補充人體羣需要的物質和營養，達到強身健體的目的。而且在婦女生了孩子或者是病痊癒之後也可以吃些榴蓮來強身健體。

3、榴蓮可以增強我們的免疫力，由於榴蓮富含人體所需的七種必須氨基酸，但是不含有色氨酸，但是穀氨酸的含量特別的豐富，在生物學家做過很多實驗表明穀氨酸是核酸，核苷酸，氨基糖，蛋白質的前體，參與我們的新陳代謝，對於體內物質的更新與替換有很大的幫助。還能調節我們體內的酸鹼平衡和其他物質起到協同的作用。