月經期間可以吃金銀花嗎 例假期間能不能吃金銀花

1、來月經的時候不建議喝金銀花茶，因為金銀花茶屬於寒性的茶。女性在喝了金銀花茶以後就會導致月經不調，或者出現痛經，再或者出現月經有血塊等現象，對身體健康是有一定影響的，愛喝茶的女性，這個時候應該選擇一些温熱性的茶。

2、月經期間喝金銀花茶，還可能會導致宮寒的現象出現，宮寒對女性的身體影響非常大，長期宮寒的女性不僅會出現月經不調，還會導致出現不孕的症狀，所以在月經的期間，不建議泡金銀花喝，並且也不建議吃一些其它寒性的食物。

3、女性在月經期間的時候，應該要注意做好自身的保暖，特別是腹部的保暖，以免着涼，並且還要注意休息，不要吃一些辛辣的食物，並且在痛經的時候，要多喝一些紅糖水，紅糖水具有活血，止痛的功效，對女性非常的好。