西瓜經期可以吃嗎 月經期間能不能吃西瓜

1、西瓜經期可以吃。

2、西瓜能夠生津止渴，還有消除解熱的作用，大部分人在月經期間是可以吃西瓜的，但是由於要適度，像平常四肢不温，怕冷的體質容易導致或者加重痛經。因為西瓜屬於寒性，寒主凝滯，所以會阻礙氣血流通。

3、如果實在想吃西瓜的話，建議去吃常温的西瓜，少吃兩口，不要吃在冰箱裏冷藏過的西瓜。經期可以多吃點補血的豬肝血豆腐等，多補充蛋白質。