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木瓜當歸排骨湯的做法

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木瓜當歸排骨湯的做法

木瓜當歸排骨湯是一道具有滋補效果的湯,下面是簡單的做法:

材料:
- 500克豬肋排骨
- 1箇中型木瓜
- 5克當歸片
- 3片生薑
- 適量鹽和胡椒粉
- 適量清水

步驟:
1. 將排骨用冷水浸泡30分鐘,然後用清水沖洗乾淨。將水倒掉備用。
2. 鍋中加入適量清水,放入排骨和生薑片,大火煮沸。然後用漏網把湯倒掉,排骨洗淨備用。
3. 木瓜去皮,切成塊狀,將當歸片用清水泡軟備用。
4. 將清水加入鍋中,放入排骨、木瓜塊和泡軟的當歸片,大火煮沸。
5. 煮沸後將火調小,繼續煮約60分鐘,直到排骨變得柔軟。
6. 根據個人口味加入適量鹽和胡椒粉調味即可。

注意事項:
- 切記排骨必須用清水洗淨,以去除血液和雜質。
- 當歸片和木瓜量可根據個人口味酌情加入,可根據個人喜好增加或減少。
- 煮沸後將火調小是為了使湯的味道更濃郁,但如果時間不夠,也可以適當減少。
- 建議不要加入其他調味料,以免影響湯的味道和功效。