網站首頁 美容 美體 服飾 情感 娛樂 生活
當前位置:哇咔範 > 生活 > 經驗

排骨當歸黃芪湯的做法

欄目: 經驗 / 發佈於: / 人氣:5.96K
排骨當歸黃芪湯的做法

排骨當歸黃芪湯是一道具有滋補養生功效的湯品,下面是它的做法:

所需食材:
- 排骨:500克
- 當歸:10克
- 黃芪:10克
- 生薑:3片
- 料酒:適量
- 鹽:適量

步驟:
1. 首先,將排骨用開水燙一下,然後撈出備用。這一步可以去除血水,使煮出的湯更加清澈。
2. 將生薑切片備用。
3. 鍋中加入適量的水,放入排骨和生薑片,加一些料酒,然後大火煮沸。
4. 把煮沸後的排骨湯撈出,用清水沖洗一下,然後放回鍋中。
5. 將當歸和黃芪用水稍微浸泡片刻,在用刀背輕輕拍打一下,以便更好地釋放其香味和藥效。
6. 將當歸和黃芪加入鍋中,轉小火煮20-30分鐘,煮至排骨熟透,湯汁濃郁。
7. 最後,用鹽調味即可。根據個人口味可以適量添加其他調料,如白胡椒粉或香菜等。
8. 趁熱享用。

這樣,一道營養豐富、滋補身體的排骨當歸黃芪湯就做好了。注意,由於當歸和黃芪都具有活血、養血的功效,所以孕婦、月經期的女性和感冒發熱的人不宜過多食用。