1、食材:茭白三隻、青椒一隻、紅椒一隻、葱白一根、蒜適量、色拉油適量、鹽適量、雞精適量。
2、將茭白去皮洗淨切絲,青紅椒洗淨切絲,葱白切絲,蒜切末。
3、炒鍋中放油燒至五成熱下蒜末。
4、下茭白絲炒軟後加入青紅椒絲同炒至斷生,加入鹽,雞精調味即可。