材料:
1.苦瓜一個
2.蒜兩顆
3.紅辣椒一個
4.鹽適量
5.醬油適量
6.糖適量
7.醋適量
8.芝麻適量
步驟:
1.首先準備苦瓜,苦瓜去皮切絲,放入開水中焯水燙一下,撈出濾淨水分。
2.取一個小碗,放入鹽,醬油,糖和醋,攪拌均勻製作成調味汁備用。
3.將蒜和紅辣椒切成末備用。
4.將焯水後的苦瓜放入盆中,加入準備好的調味汁,拌勻。
5.最後撒上芝麻和蒜末,辣椒末即可。
小貼士:
1.苦瓜切成細絲比較好入口。
2.調味汁的酸、甜、鹹、辣要掌握好比例,嚐嚐味道再加入適量的調料。
3.加入芝麻和蒜末,可以增加口感,香味更濃郁。
4.如果喜歡吃辛辣口味,可以加入辣椒末。