1、吃藥
2、斷食
3、斷了一切冷的東西
4、如果不是單純的拉肚子就得去醫院打針了，不要自己隨意吃藥
5、補水
方法/步驟
吃藥：如果只是拉肚子就吃藥就ok了。普通的腹瀉藥，思密達足矣，那個什麼黃連素現在都是糖衣的，實在是在吃糖根本沒任何藥效啊！如果比較厲害就得吃氟派酸了。不過這個藥對腎臟有損傷，所以我們吃的時候得多喝水；
2斷食：拉肚子的時候應該停掉一切食物，只喝水不進食任何除水以外的東西，包括果汁等。把肚子空空，這樣拉肚子也會好的快，不然吃了東西還是會繼續拉肚子的。小孩子最適合用這個方法，不過好了以後也不要馬上吃東西，喝點稀飯吃點豆腐乳小鹹菜養養胃再恢復飲食比較好；
3斷了一切冷的東西，什麼冰激凌什麼冷飲，還有西瓜苦瓜等各種寒冷的瓜類，都一律的停掉，吃點熱的東西都可以，生薑之類的香辛料是比較適合的。尤其是西瓜，本來買不好就容易拉肚子，再加上是涼的東東，雖然水分比較多可是卻屬寒涼，是最該斷了的食物；
4如果不是單純的拉肚子就得去醫院打針了，不要自己隨意吃藥。讓醫生診斷到底是什麼病，再加以治療。一定要把出現的情況都告訴醫生，這樣醫生才好判斷是什麼疾病；
5補水：值得注意的是，拉肚子一定要補水！越厲害越要補水，嚴重的時候需要補液鹽水大量飲用。不要以為是拉肚子就不會缺水，拉肚子缺的不僅僅是水，還會缺各種微量元素。礦泉水也好，補液鹽也罷，只要有礦物質的東西就得補充，因為除了拉肚子我們還要斷食，這樣雙方面消耗礦物質會讓人虛脱的。但是補液鹽也是有禁忌的，為了方便我們只要記住只有單純的吃壞肚子拉肚子才可以使用，而且小朋友最好不要用，因為裏邊的納還有葡萄糖等含量很多，小孩子吃會攝入過多導致併發其它疾病。
哇咔範
