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怎麼涼拌西蘭花好吃 涼拌西蘭花怎麼做簡單又好吃

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怎麼涼拌西蘭花好吃 涼拌西蘭花怎麼做簡單又好吃

1、西蘭花洗淨,切小塊,西蘭花的梗去皮切成小塊或片也可以吃。

2、鍋里加水燒開,放一兩勺鹽,和一點兒色拉油,然後把西蘭花焯水,放油和鹽是讓西蘭花入味,更綠更脆一些。

3、把涼的西蘭花放簾子上控水。

4、盆裏放蒜末,葱末,糖,醋,醬油,拌勻就可以了,糖醋味道根據自己口味調整。

5、簡單美味的涼拌西蘭花完成了。