涼拌芹菜
材料:
- 芹菜100克
- 青葱1根
- 薑末適量
- 蒜末適量
- 醬油適量
- 醋適量
- 糖適量
- 食用油適量
- 鹽適量
做法:
1. 芹菜洗淨後切成絲,青葱洗淨後切成小段備用;
2. 熱鍋涼油,下葱薑蒜爆香;
3. 加入醬油、醋和糖炒勻,備用;
4. 將準備好的芹菜放入碗中,倒入步驟3中的調料拌勻,撒上適量的鹽即可。
涼拌雞胸
材料:
- 雞胸肉200克
- 青椒1個
- 紅椒1個
- 大葱1根
- 薑末適量
- 蒜末適量
- 生抽適量
- 醋適量
- 白糖適量
- 食用油適量
- 鹽適量
做法:
1. 雞胸肉洗淨後切成塊,放入開水中焯水;
2. 清水洗淨青、紅椒,大葱切成小段,備用;
3. 熱鍋涼油,下姜蒜煸炒出香味;
4. 加入適量的生抽、醋和白糖炒勻,備用;
5. 雞胸肉焯好後,放入步驟4中的調料中浸泡15分鐘;
6. 將準備好的青、紅椒和大葱加入步驟5中的雞肉中,拌勻,撒上適量的鹽即可。