1、準備材料,雞脯肉用刀片成薄片後,加入白葡萄酒。
2、加入鹽、白胡椒粉和少許百里香碎,揉勻醃製30分鐘。
3、將萵筍、胡蘿蔔切成條狀。
4、醃好的雞脯肉二片重疊着包入萵筍條和胡蘿蔔條,捲起。
5、三片培根鋪好後將雞肉卷從一端捲起。
6、一直卷至尾部,儘量卷緊。
7、再用錫紙包住捲起,二頭擰緊。
8、放入預熱好200度的烤箱中,烤25分鐘。
9、烤好取出放入平底鍋中,中小火煎至表面焦黃,取出切開裝盤配蔬菜色拉食用。