綠豆和雞蛋能一起吃嗎 來這裏看答案

1、綠豆和雞蛋能一起吃。

2、綠豆和雞蛋的主要營養成分分別是澱粉以及蛋白質，兩者不會出現副作用，不會發生一些不良的反應，綠豆味甘性涼，裏面營養價值非常的豐富，有維生素b2，維生素b1，胡蘿蔔素以及碳水化合物和脂肪。雞蛋裏面含有豐富的蛋白質，能夠有利於人體的營養補充，每天在早晨吃飯的時候可以吃一個雞蛋，能夠補充體內的能量，具有補陰益血，除煩安神，補脾和胃的效果。