龍眼和綠豆能一起吃嗎 龍眼和綠豆可以一起吃嗎

1、龍眼和綠豆可以一起吃。

2、其中龍眼屬於熱帶水果，含有豐富的維生素、粗纖維和礦物質等營養成分，具有健腦益智的功效。而綠豆中含有豐富的蛋白質、鈣、胡蘿蔔素等，適量食用能到達清熱解毒和降低血脂的功效。所以，龍眼和綠豆一起吃，不會引發不良反應。因此，龍眼和綠豆可以一起吃。同時建議患者在吃龍眼時要適量，因為龍眼中含有大量的糖分，過度食用會引起血糖升高、胃消化不良等症狀。