牙石是很討人厭的東西，它極度影響我們牙齒的美觀，不僅讓我們的牙齒看上去黃黃的，還會讓我們原本健康的牙齒一點點脱落，可以説是口腔大敵了。我們該拿它怎麼辦？
牙石，也就是俗稱的牙垢。幾乎不健康的口腔環境都會有牙石，特別是那些晚上睡覺前總是偷懶不刷牙的人兒們更是容易長牙石。説到底，牙石就是各種食物殘渣長期存留而形成的物質。想知道自己有沒有牙石，觀察牙齒上是否附有黃色物質就知道了。
牙石是很影響我們牙齒美觀的，而且長久不清除還會腐蝕我們的牙齒，使原本健康的牙齒在其的侵害下一點點剝落。牙石對牙齒的侵害不容小視，有條件的小夥伴可以前去牙醫診所進行洗牙。但如果覺得去牙醫診所太過麻煩或者是昂貴，小編這也有不少清除牙石的好方法哦。
想要清除牙石，清潔肯定是第一步。牙石是附在牙齒上的物質，所以只要能做到長久的刷洗，牙石是可以被我們刷掉的。在早晚的兩次刷牙中，我們可以着重刷附有牙石的牙齒，還可以適量加一點檸檬汁來刷牙。
此外，學過化學的小夥伴應該知道，過氧化氫和牙石這與的有機物是會發生反應的，所以也可以利用過氧化氫和牙石的反應來清除牙石。不過這個方法操作起來會相對比較麻煩，而且使用過程中可能會不小心喝下過氧化氫，引起身體不良反應。其實小蘇打也能起到很好的清除牙石作用，而且小蘇打清除牙石利用的是物理摩擦，不過這個方法不適合經常使用。
歸根結底，牙石的產生都是因為清潔不到位。只要做到每天早晚兩次認真的刷牙，牙石基本是不會產生的。想要給牙齒營造健康的環境，不妨每隔一段時間去牙醫診所看看牙齒呢。
哇咔範
