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什麼拌芹菜葉好吃又簡單

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什麼拌芹菜葉好吃又簡單

拌芹菜葉好吃又簡單

功效:
芹菜葉是一種富含營養的綠葉蔬菜,具有清熱利濕、健胃消食、降血脂等功效。經常食用芹菜葉有助於促進新陳代謝,增強免疫力,維持健康體態。

材料:
1. 新鮮的芹菜葉適量
2. 大蒜3瓣
3. 生薑1小塊
4. 生抽適量
5. 白醋適量
6. 鹽適量
7. 食用油適量

做法步驟:
1. 將芹菜葉洗淨後剁碎。

2. 大蒜和生薑剁碎。

3. 熱鍋倒入適量的食用油,加入蒜末和薑末小火煸炒,直至香味出來。

4. 將炒香的蒜末和薑末倒入碗中。

5. 在碗中加入適量的生抽和白醋,再撒上適量的鹽,攪拌均勻,製成調味汁。

6. 將剁碎的芹菜葉倒入調味汁中,攪拌均勻即可。

注意事項:
1. 在剁芹菜葉之前,最好將芹菜葉放入冰水中浸泡一段時間,這樣可以使芹菜葉更加脆嫩可口。

2. 煸炒蒜末和薑末時,火候要掌握好,以免炒糊或炒焦。

3. 調味汁的比例可以根據個人口味調整,喜歡酸的可以多加點白醋,喜歡鹹的可以多加點鹽。

4. 拌好的芹菜葉可以放入冰箱冷藏片刻,提醒一下,最好在食用時取出室温回來再食用,口感更好。

以上就是製作芹菜葉的拌菜方法,輕鬆又簡單,健康又美味。快來品嚐一下吧!

Tags:芹菜 好吃