養生的路其實不難走，瞭解穴位的調養和治療是在養生的道路上更進一步的選擇。腳背上的穴位對應人身體解決經常犯的一些老毛病的反射區。揉這些穴位，便能達到一定的效果。
人的身上全身佈滿了神經，有着這些神經才能讓人感受到世界的温度，草木的清香，世間的酸甜苦辣……..用中醫的話來説，那是因為全身都擁有着特定的穴位。
在人體中，總共擁有409個穴位，14條經絡上361個穴位和48個經外奇穴。人人都知道做足療就是按摩腳底的穴位。那麼腳背上有沒有一定的穴位呢？
答案肯定是有的，在我們的腳背上也存在着各個反應區所對應的穴位。接下來我就介紹一下腳背上的穴位。
在拇指第二指的中間段位叫歷兑穴，這個穴位能夠治療腳疼，腦貧血，麻痺多夢。在腳大拇指與第二指之間一寸的位置是行間穴，這個穴位能夠治療便祕，腰疼。這個穴位向腳外側方向一寸是內庭穴這個穴位是治療腿腫，頭疼。
在小拇指對應向下兩側的位置是快溪穴，這個穴位是治療耳聾，頭暈痛，下肢，麻木。行間穴和內庭穴對應向下兩寸的位置是太沖穴和陷谷穴，分別對應着相應的功能是腰痛，調經，胸腔通脹。
瞭解了這些穴位之後，當出現這些症狀時，雖説不能夠解決最終的問題，但是能夠緩解其中所帶來的痛苦還是不錯的。大多數都會忽略掉穴位的重要性。都會去選擇使用藥物去解決疼痛。
其實有着這樣的方法，既能夠緩解自己身體上帶來的痛苦又能夠不用去花錢，何樂而不為呢？再説穴位本就是人的氣門，腳背上對應的穴位能夠很好的解決疾病，掌握這些信息對於養生很重要。
願以上的信息能夠給你的養生帶來一定的益處。
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