穴位的精選

每個女性都想擁有完美高聳的胸部，但是天生平胸的女性卻苦於怎樣豐胸。其實豐胸的方法有很多，通過豐胸穴位的按摩就能夠起到明顯效果，胸部變得更加挺直，讓女性找回自信。所有愛美女性都渴望...

腎虛是我們現在經常會出現的情況，我以前的時候出現了腎虛主要是通過按摩穴位進行治療的，下面把我按摩的穴位和大家一起分享一下。方法/步驟1穴位一、關元穴我們身體裏有一種非常重要的維...

背部肌肉如果勞損到一定程度，會產生腰背痠痛的情況。背部按摩時要遵循一些關鍵的穴位分佈，用的力道也要恰到好處，這樣可以舒筋活絡，讓身體變得更加舒適。現在的年輕人缺少運動，因此都存在同...

支氣管炎不僅發病率高，而且會反覆發作，用藥物治療支氣管炎只是治標不能治本，除了藥物之外可以堅持通過按摩自身的三處穴位來治療支氣管炎，效果非常好。支氣管炎是生活中常見的疾病，而且復發...

手臂上三條陰經是指手太陰肺經、手少陰心經和手厥陰心包經的合稱。按摩神門穴的作用與好處有治療心絞痛精神分裂症等。神門穴位的位置具體在人體哪裏呢，我們要怎麼找呢？古往今來，中醫是被...

 在日常生活中，我們的身體總會有這樣那樣的毛病，有時候發病太突然，我們身邊並沒有能夠急救的物品，這個時候，中醫穴位急救便能起到很好的作用了。因此，學點穴位養生法，對日常保健有着十分...

卵巢，是女人青春永駐、身體健康的關鍵。女人身上有一些穴位，經常按壓，可以起到保養卵巢的作用。但是這些遠遠不夠，不妨跟着老中醫來學學卵巢保養之法。卵巢，對女人至關重要。她是女性保持青...

肥胖往往合併的疾病較多，應以治療疾病為主，減肥的目的在於更好地控制疾病。減肥，要有充足的心理準備，不要急於求成，避免時停時行，一定要有毅力。糖尿病人怎麼減肥呢養生大師教你按摩肚臍穴位...

1、攢竹穴：生產選穴方式疫苗該穴坐落於臉部，當眉梢陷中，眶上切跡處。選穴時要規定病人選用正坐或平卧的姿態，攢竹穴坐落於身體的臉部，眼眉裏側邊沿凹處（當眉梢陷中，眶上切跡處）就是。生產主冶...

失眠不僅使患者備受煎熬，更是會帶來一系列嚴重的健康問題，使心臟病、中風的危險性增加。研究表明躺在牀上時間越長越易失眠，因此當你上牀後15～20分鐘仍無法入睡時，就要起身放鬆一下。此時給...

按摩方法：以手指指面或指節向下按壓，並做圈狀按摩。按摩方法：以手指指面或指節向下按壓，並做圈狀按摩。按摩方法：以手指指面或指節向下按壓，並做圈狀按摩。按摩方法：以手指指面或指節向下按壓...

每一個人在生活中感冒發燒總是少不了的，雖然感冒發燒算不上什麼大病，但卻會使人身體乏力，精神不濟。對工作生活造成一定的影響，今天我們就來講幾個妙招治療感冒發燒。感冒發燒雖然算不上是...

1、手部穴位四律口訣:合谷後溪內外關，支溝曲池加少海。大陵神門腰痛點，只剩魚際手説完。2、頭部五官穴位口訣:人中印堂肩內陵，陽白睛明和廉泉。承泣太陽和頰車，聽會絲竹空在耳眼。3、頭部...

1、氣海穴和關元穴。2、氣海穴，從它的名字我們就能體會到，這個穴是我們全身的氣聚集的地方。所以氣海也是個補氣特別好的穴位。3、關元穴，就是人體元氣進出的關卡，進出的“門”，人體中一切...

有些人在外面進行腳底按摩的時候，發現自己的腳底穴位很疼，那麼這是怎麼一回事呢？造成腳底穴位疼的原因有很多，我們應該通過什麼方法去緩解這種情況呢？現在的人們在閒暇時刻會去外面進行足浴...

背部是人體的重要穴位所在，因此背部穴位按摩在養生保健中歷來都被重視。背部穴位按摩除了有助於緩解疲勞，還可以解決一些身體出現的小問題，有助於恢復身體機能。在中醫裏，人體在耳部、手部...

三伏貼是常見的一種膏藥，大小差不多跟一個銀行卡一樣，那麼這種藥膏都是要貼哪些穴位呢？下面就給大家來介紹一下。方法/步驟1第一：三伏貼是可以治療慢性支氣管炎的。治療這個病的話，一般要肺...

失眠多夢不僅人整日困頓沒精神，氣色也很難看，長期下去還會累及肝臟。有些人靠藥物治療失眠多夢，藥物會使人產生依賴而且還會有副作用，中醫提倡按摩人體穴位治療失眠。現在人工作壓力大，加班...

1、丹田穴：丹田位於肚臍下一寸至二寸處，相當於石門穴位置。方法是將手搓熱後，用右手中間三指在該處旋轉按摩50至60次。能健腎固精，並改善胃腸功能。2、腎俞穴：腎俞穴位於第二、三腰椎間水平...

1、列缺穴2、風池穴3、肩井穴4、合谷穴方法/步驟1列缺穴。位置：列缺穴位於手腕內側(大拇指側下)，能感覺到脈搏跳動之處。功效：有助於治療偏頭痛、頭痛、顏面神經痙攣及麻痺，並且有緩解咳嗽...

只要找對了腹部減肥的穴位，利用拔火罐來對其進行一定時間和力度的刺激是很有用的，腹部拔火罐的穴位主要有大椎和風門這兩處。一些高血壓心臟病患者也應該適當拔火罐。現代人的生活條件比...

1、郄門的讀音是xìmén。2、郄門穴是手厥陰心包經的常用腧穴之一，出自於《鍼灸甲乙經》，位於在前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上5寸。現代常用於治療風濕性心臟病、心肌炎、癔病、...

我們常常説，眼睛是心靈的窗户，但是現在非常多的人卻帶上了眼鏡。特別是有的上班族和學生族，用眼過度而引起的眼部酸澀也是經常的事了，按摩眼部穴位就可以緩解疲勞。眼睛是非常重要的，所以我...

灸的效果因人而異，不同的穴位適合不同的人和不同的症狀。但是根據中醫理論，一些常用的灸穴位被認為是比較旺的，如下所述：1.關元穴（位於臍中央）：對於調節氣血、強身健體有一定的功效，常用於治療...

1、第一大穴：大椎穴大椎穴是人體最大的穴位，屬督脈，在第7頸椎與第1胸椎之間。作用：此穴有解表、疏風、散寒，温陽、通陽、清心、寧神、健腦、消除疲勞、增強體質、強壯全身的作用。大椎穴，傳...