背部穴位圖解 哪一些和美體相關

人體的背部分佈着許多穴位，與我們的健康密切相關，另外，其中部分穴位與美容有極大的關聯，瞭解這些穴位，並且結合有效的按摩，對減肥有比較好的促進作用。

現代社會是個顏值社會，無論是小鮮肉，還是小仙女，都在追求完美的好身材，甚至追求一個完美的背部，熱衷於各種美容美體方法，甚至包括穴位按摩。背部穴位有許多，每一個都有代表着身體的不同部位，那麼其中有哪些穴位有助於減肥呢？這些穴位又分別在哪些部位呢？接下來小編就給大家簡單介紹一下，記得收藏哦。

按照中醫經脈理論的説法，肥胖是由於內臟代謝功能差，廢物不能及時排出所致，而人體穴位和脾、髒、心、肺等器官都有密切的聯繫，甚至可以反映這些器官的健康狀況，所以人體穴位自然也和體型有關。對於背部穴位來説，其實和減肥有關的並不多，主要就是天宗穴、秉風穴、

天宗穴，位置在肩胛骨正下方、第四塊胸肋旁，可以疏通小腸經，幫助全身血液循環，經常按摩對消除虎背有不錯的效果。秉風穴，天宗穴上方大約一指處，也就是手臂抬起時肩胛骨處凹陷的位置，可以瘦肩，保持雙肩的協調平衡，每天未時輕輕用手或者小錘錘敲打即可。

背腧穴，位於脊椎的兩旁，離背中心大約1.5寸的地方，是背部一個重要的穴位，與臟腑的健康狀況有關，形體的平衡常常由臟腑的平衡有關，通過鍼灸該穴位，可以改善氣血通暢情況，減少背部脂肪的囤積，美背塑形。