蝦米東瓜湯是一道清爽解暑的湯品,其做法如下:
材料:
- 50克蝦米
- 300克鮮嫩的東瓜
- 適量食鹽
- 適量葱薑蒜
步驟:
1. 準備工作:將蝦米用清水浸泡30分鐘,然後瀝乾水分備用。東瓜去皮,切成小塊備用。葱薑蒜分別切末備用。
2. 燒水:將適量清水倒入深鍋中,加入葱薑蒜末,將水燒開。
3. 煮蝦米:將浸泡好的蝦米放入沸水中,煮3-5分鐘,然後撈出放入清水中漂洗,去除蝦米的腥味。
4. 炒瓜塊:熱鍋中倒入適量油,放入葱薑蒜末炒香,然後加入東瓜塊炒熟。
5. 煮湯:將炒好的東瓜塊倒入煮沸的鍋中,加入適量清水,煮開後改小火慢燉20分鐘。
6. 加調味料:在燉好的湯中加入適量食鹽,根據個人口味可加入一些雞精或者胡椒粉增加味道。
7. 盛湯:最後將燉好的蝦米東瓜湯盛入碗中,即可享用。
温馨提示:
- 蝦米可以提前泡發,以減少煮湯時間。
- 煮瓜塊時不要煮得過爛,以保持東瓜的鮮嫩口感。
- 可根據個人口味適量加入其他調味料,如醬油或醋,增加湯的鮮美程度。