東瓜的精選

1、花蛤蜊，平時可以炒食、做湯，烤制，買回來可以在一定比例的鹽水讓其吐沙。一般是5%鹽兑涼白開水。2、這個也是蛤蜊。備好。蟶子，備好。沖洗乾淨。3、大蝦，羅氏蝦可以直接入鍋了，對蝦去蝦線，...

清燉東瓜湯是一道清爽、營養豐富的湯品，製作起來也非常簡單。以下是清燉東瓜湯的做法：所需材料：-1斤鮮嫩的東瓜-適量的雞腿肉或豬肉-適量的薑片-適量的葱段-適量的鹽和胡椒粉步驟：1.鮮嫩的...

1、準備好食材：冬瓜、尖椒1個、蒜瓣2個、油、鹽各適量。2、冬瓜去皮去瓤，切成大小均勻的條狀，放在開水鍋中焯一下水撈出過涼備用。3、尖椒和蒜切碎，鍋中加油燒熱放切好的辣椒和蒜，稍微煸炒...

1、材料：雞腿2只，冬瓜400克，鹽、胡椒粉、味精各3克，醬油、蒜瓣各8克，白糖2克，料酒、葱段各10克，八角2枚，薑片6克，高湯600克，色拉油50克。2、雞腿切塊，用清水浸漂，去淨血水。冬瓜去皮，切塊。3、鍋置...

標題：健康又簡單的東瓜湯食譜介紹：東瓜湯是一道清爽又美味的夏季飲品，它不僅可以消暑解渴，還具有保護肌膚、補充水分和降低體温的功效。下面介紹一下如何製作一碗好吃又簡單的東瓜湯。功效...

東瓜蝦湯是一道清爽而美味的湯品。下面是製作東瓜蝦湯的做法：材料：-大蝦：300克-東瓜：500克-冬瓜皮：適量（可選）-姜塊：3片-雞精：適量-鹽：適量-香菜：適量（可選）步驟：1.準備工作：將蝦剝殼，去蝦線，清洗乾淨；東...

花甲東瓜湯是一道清爽可口的湯品，下面是花甲東瓜湯的做法：所需材料：1.花甲：200克2.東瓜：1/4個3.雞湯：適量4.薑片：適量5.蒜瓣：適量6.青葱：適量7.鹽：適量8.白胡椒粉：適量步驟：1.將花甲洗淨，去除須角和...

東瓜龍骨湯是一道清爽養顏的湯品，下面是製作過程：所需食材：-龍骨500克-東瓜1個-姜塊3片-枸杞適量-鹽適量步驟：1.將龍骨洗淨後放入鍋中，加入適量清水，大火燒開後轉小火煮約2小時，期間要不時撇...

薏米東瓜湯是一道清涼解暑的湯品，以下是它的製作方法：所需材料：-薏米：適量-東瓜：適量-枸杞：適量-冰糖：適量步驟：1.首先，將薏米用清水浸泡約30分鐘，然後將其撈出，洗淨備用。2.將東瓜去皮切塊，枸杞洗...

瘦肉東瓜湯是一道清爽又營養的湯品，下面是製作瘦肉東瓜湯的常見做法：材料：-250克瘦肉（可以使用豬肉或雞肉）-1個小東瓜-2片姜-2瓣大蒜-適量鹽和胡椒粉調味步驟：1.準備材料：將瘦肉洗淨，切成薄片；...

海帶東瓜湯排骨的做法:材料:-排骨500克-海帶100克-東瓜200克-薑片幾片-蒜瓣幾顆-料酒2湯匙-鹽適量-雞精適量-水適量步驟:1.排骨洗淨，放入開水中焯水，煮沸2-3分鐘，將排骨撈出瀝乾備用。2....

東瓜丸子湯是一道清爽可口的湯品，下面是它的做法：材料：-300克豬肉絞肉-1個小東瓜-2塊豆腐-適量的葱薑蒜-適量的鹽、胡椒粉、雞精步驟：1.將豬肉絞肉放入碗中，加入適量的鹽、胡椒粉和雞精，攪拌...

1、主料：冬瓜500克、豬小排500克。2、輔料：姜1塊、大蒜2瓣、大葱1段、生抽10克、白醋5克、豆瓣醬15克、植物油10克。3、肋排切成小塊。4、肋排放入鍋裏焯水。5、冬瓜切成一公分左右厚的...

1、育苗。（1）種子處理。將種子放入50℃熱水中，不停攪拌，待水温降到28℃左右時，撈出放在0.3%的高錳酸鉀溶液中浸泡20分鐘，撈出後用清水洗淨種子，再放入25～30℃的清水中浸泡5個小。時，種子出水後，...

東瓜海帶湯是一道清爽美味的湯品，下面是其製作步驟：所需材料：-500克東瓜-50克海帶-適量的薑片-適量的鹽和胡椒粉-一小把葱花步驟：1.將海帶用温水泡軟，切成合適的大小塊備用。2.將東瓜去皮，切...

蝦米東瓜湯是一道清爽解暑的湯品，其做法如下：材料：-50克蝦米-300克鮮嫩的東瓜-適量食鹽-適量葱薑蒜步驟：1.準備工作：將蝦米用清水浸泡30分鐘，然後瀝乾水分備用。東瓜去皮，切成小塊備用。葱姜...

1、瓜，去皮去瓤，用擦絲的工具把冬瓜擦成細絲，用鹽醃一會，擰乾水分備用。豬肉先放入薑末醃一下，去腥味，十分鐘後加入適量料酒，生抽，香油，鹽順時針攪拌均勻，油一定要加多些，可以用炒菜油代替。2、一...

排骨東瓜湯是一道清爽而美味的菜品，下面是製作排骨東瓜湯的做法：所需材料：-排骨：500克-東瓜：500克-姜塊：3片-蒜瓣：3個-雞精：適量-鹽：適量步驟：1.將排骨用清水沖洗乾淨，放入鍋中加入足夠的水，大火煮...

要想把東瓜做得好吃，可以嘗試以下幾種方法：1.挑選新鮮的東瓜：選擇表面光滑、顏色鮮豔、沒有斑點或劃痕的東瓜。輕輕敲擊瓜皮，聽其聲音，如果聲音低沉，可能表示瓜果熟透。2.適當切割：將東瓜切成...

1、先將冬瓜去皮、去瓤切大塊備用。2、蝦米用清水沖洗乾淨，瀝乾水備用。3、香菜洗淨切小段。4、鍋中放少許油，油熱後放入冬瓜翻炒均勻。5、倒入一碗清水沒過冬瓜，水沸後放入蝦米，燜煮8-15...

綠豆東瓜排骨湯是一道清爽又健康的湯品，下面是製作方法：材料：-綠豆：適量-東瓜：適量-排骨：適量-薑片：適量-料酒：適量-鹽：適量-香菜：適量（可選）步驟：1.將綠豆洗淨，泡水20分鐘，撈出備用。2.排骨切段，放入...

羊肉丸子東瓜湯的做法如下：材料：-羊肉糜：250克-雞蛋：1個-青葱：適量-薑末：適量-鹽：適量-胡椒粉：適量-生抽：適量-雞精：適量-東瓜：適量步驟：1.將羊肉、蛋、青葱、薑末、鹽、胡椒粉、生抽、雞精放入一...

標題：木耳炒東瓜，好吃又簡單功效：木耳炒東瓜是一道健康美食，木耳富含植物膠質及多種維生素，能夠增強免疫力，促進新陳代謝，保健身體；而東瓜則具有清熱解暑、利尿消腫等功效，有助於解除夏季的疲勞...

1、冬瓜汆丸子：備好食材。葱切葱末，姜切薑末。冬瓜去皮去瓤洗淨切稍厚點的片。小鍋里加入清水，放入冬瓜片，大火燒開。準備調肉餡。肉餡裏分次打入水，順時針攪勻至滋潤（這樣處理的肉丸才鮮嫩）...

海米東瓜湯的做法如下：材料：-500克東瓜-50克海米-適量鹽、胡椒粉-適量香菜（可選）-適量雞精（可選）步驟：1.將東瓜去皮切成小塊。2.海米提前泡發，然後瀝乾水分。3.取一鍋，加入適量清水，放入海米，煮開...