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銀耳綠豆湯的做法

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銀耳綠豆湯的做法

銀耳綠豆湯是一道非常簡單而美味的甜湯,主要材料是銀耳和綠豆。下面是製作銀耳綠豆湯的步驟:

材料:
- 乾燥銀耳:60克
- 幹綠豆:100克
- 冰糖:適量
- 清水:適量

步驟:
1. 先將乾燥銀耳泡發,泡發後用剪刀修剪掉根部較硬的部分,然後用手將銀耳撕成小塊備用。
2. 將幹綠豆洗淨後用清水浸泡30分鐘至1小時,然後瀝乾備用。
3. 取一個燉盅或者大鍋,加入適量清水。
4. 把泡發好的銀耳放入燉盅中,加入適量的清水,水量可以稍微多一些,因為綠豆會吸水。
5. 把燉盅放入蒸鍋中,用中火蒸煮30分鐘。
6. 蒸煮過程中,可以檢查一下水量,如果水快煮幹了,可以適量加水。
7. 蒸煮結束後,將幹綠豆加入燉盅中,用中小火繼續燉煮30分鐘至1小時,直到綠豆煮爛為止。
8. 在最後幾分鐘加入適量冰糖攪拌均勻,讓糖完全融化。
9. 湯煮好後可以根據個人口味加入適量的水果、葡萄乾等增加口感。

做好的銀耳綠豆湯可以熱食或冷飲,營養豐富,滋潤養顏,適合各個年齡層食用。

Tags:綠豆湯