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銀耳紅豆湯的做法

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銀耳紅豆湯的做法

銀耳紅豆湯是一道傳統的湯品,以銀耳和紅豆為主要材料,具有滋補養顏的功效。下面是銀耳紅豆湯的做法:

材料:
1. 幹銀耳 20克
2. 紅豆 100克
3. 冰糖 適量

步驟:
1. 將幹銀耳用清水浸泡至軟化,剪去硬根部分,撕成小塊備用。
2. 將紅豆用清水淘洗乾淨,放入燉盅中,加入適量的清水,浸泡30分鐘,使紅豆膨脹。
3. 把泡軟的銀耳放入燉盅中,再加入適量的清水,使水面蓋過銀耳。
4. 將燉盅放入蒸鍋中,蒸煮2小時,直至銀耳和紅豆都煮爛。
5. 取出燉盅,加入適量的冰糖,攪拌均勻,使冰糖完全融化。
6. 將燉盅放入鍋中,加熱至煮沸,煮5-10分鐘,使湯更加濃稠。
7. 關火後,讓湯稍微涼一下,然後倒入碗中,即可享用。

温馨提示:
1. 在燉盅中加入適量的水,使水面超過銀耳,可以根據個人口感調整水的量。喜歡濃稠口感的可以稍微多一點水。
2. 冰糖的量可以根據個人口味自行調整,如果喜歡更加甜的可以多加一些。
3. 銀耳紅豆湯可以熱吃,也可以冷藏後當做甜品食用。
4. 可以根據自己的喜好添加一些桂圓、蓮子等其他食材,增添風味。

Tags:紅豆湯