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銀耳湯的做法.

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銀耳湯的做法.

銀耳湯是一道非常美味且滋補的湯品,下面是它的做法:

所需材料:
- 銀耳 20克
- 紅棗 10顆
- 百合 20克
- 枸杞 10克
- 冰糖 適量
- 水 適量

步驟:
1. 將銀耳用清水泡發30分鐘,使其變軟,然後切成小段備用。
2. 將紅棗剪去蒂部和核,用水泡發10分鐘後,瀝乾水分備用。
3. 將百合泡發20分鐘,去除根部纖維,切成小塊備用。
4. 鍋中加入足夠的水,大火燒開。
5. 將切好的銀耳、紅棗、百合和枸杞放入鍋中。
6. 轉小火煮20-30分鐘,直到湯汁變濃稠。
7. 根據個人口味,加入適量的冰糖攪拌均勻煮化,即可關火。
8. 銀耳湯可以熱飲,也可以放入冰箱冷藏,作為清涼的甜點享用。

温馨提示:
- 煮的時候可以根據個人口感,適量加水或減少煮的時間,調整湯的濃稠度。
- 銀耳容易吸水膨脹,泡發時要注意不要泡太久,否則會影響口感。
- 湯中的冰糖可以根據個人口味添加,如果喜歡更甜的口感,可以加入適量的冰糖。

Tags:銀耳湯