1、食材:上海青450克,小米椒4個,大蒜30克,精鹽2克,白醋5毫升,花椒10粒,食用油20毫升。上海青有淡鹽水浸泡10分鐘後洗淨瀝水。(瓢的根部容易藏沙子,一定要一根一根的清洗乾淨哈)
2、小米椒,大蒜剁碎。
3、坐鍋燒水,水開後加幾滴油和少量食鹽。
4、下上海青。湯水再次沸騰時關火。
5、撈起焯水好的上海青,控幹水分倒入碗中。
6、趁熱加入精鹽,原味鮮。
7、拌勻後加入小米椒,蒜蓉。
8、坐鍋燒油,下青花椒炸香。
9、趁熱淋入蒜蓉上面,激出蒜蓉的香味。
10、拌勻後淋入白醋,裝盤即可。