經期可以吃生蠔嗎 經期能不能吃生蠔

1、經期是不建議吃生蠔的。

2、生蠔屬於海產品，寒性較大；經期正是子宮脆弱的時候，寒氣的侵襲會容易產生痛經、月經量減少的情況。此外，扇貝、海蝦、海魚等食物也不宜經期食用。經期應該注意保暖、避免着涼；不吃田螺、螃蟹等寒性食物。