經期可以吃草莓嗎 月經期能不能吃草莓

1、女性在月經期間是可以適量吃草莓的，草莓中富含較多的糖分和維生素、微量元素，女性食用後可以提供能量，也可以提出營養素的需要。但是女性在吃草莓的時候一定要注意清洗乾淨，並且應該少吃，以免出現有腹痛等胃腸道消化不良的情況。

2、女性在月經期間只要偏温性的水果都是可以吃的，像蘋果、獼猴桃、葡萄、草莓等，都是可以的，只要是不寒涼以及辛辣刺激性的食物，例如像西瓜、辣椒、酒精類的，都不會對月經造成不利的影響。