多吃香菜的好處和壞處 多吃香菜的好處和壞處是什麼

1、香菜的功效和中健脾，消食下氣，發汗透疹，它可內通心脾，外達四肢，適用於風寒外感，小兒麻疹透發不暢者。香菜的特殊香味能刺激汗腺分泌，促進機體發汗，有清熱透疹的作用。

2、香菜辛香升散，開胃醒脾，食用香菜後可增加胃液分泌，增進食慾，調節胃腸蠕動，提高消化能力。香菜含有豐富的雌二醇，雌三醇能調理女性激素水平。

3、香菜味辛能散多食或久食會耗氣損精神導致和加重氣虛乏力，倦怠易患，感冒者應少吃。產後病後初愈者常存在氣虛也要少吃香菜，有温熱發瘡，口臭，胃潰瘍，腳氣，生瘡者忌用。