多吃醋有什麼好處和壞處 多吃醋的好處和壞處有哪些

1、好處：可以預防高血壓、冠心病和中風等重大疾病；醋可以刺激胃酸的分泌，幫助消化，增強人的食慾；預防感冒，緩解疲勞；殺菌；增強肝、腎、髒等器官的功能；女性多吃醋可以美容養顏、美白肌膚、護甲美甲、抵抗衰老、止經痛、治療一些婦科病。

2、壞處：過量吃醋會損害腸胃以及骨骼；會刺激腸胃，引發頭暈、低血壓等症狀。