1、吃榴蓮的好處:
(1)促進血液循環,驅寒保暖,升高體温,緩解女性經痛,改善寒性體質。
(2)改善膚色,維持肌膚彈性,促進消化,幫助體內毒素的排出,防止黑色素沉澱,美容養顏。
(3)增強人體免疫力及抗病能力,調節體內酸鹼平衡,促進新陳代謝等。
2、吃榴蓮的壞處有:
易導致上火,阻礙消化,引起便祕,胃脹,影響口氣等。