1、新鮮海蔘剪開後清洗乾淨。
2、把海蔘切薄片。
3、鍋里加水燒開後放入海蔘燙熟,撈出用冷開水沖涼。
4、調汁水:加生抽、香醋、砂糖、蒜泥攪拌均勻。
5、把焯熟的海蔘放入汁水裏。
6、最後可以擠點芥末拌勻。
7、裝盤即可,涼拌海蔘成品。