海蔘屬於海鮮嗎 海蔘的營養價值

1、海蔘屬於海鮮，是一種名貴的海產品，主要分佈在印度洋、西太平洋、中國渤海、中國東海、中國南海等海域。海蔘品種非常多，常見的食用海蔘有仿刺蔘、梅花參、綠刺蔘、花刺蔘、圖紋白尼參、蛇目白尼參等。

2、能夠補腎益精，從中醫食療的角度來講海蔘性味甘、鹹、平，入腎經，對於腎虛所導致的腰膝痠軟、腰腿疼、頭髮須白的人，如果適當食用海蔘，通過補腎益精而達到緩解上述症狀的作用。

3、能夠養血潤燥，對於血虛所導致的心煩不寐、失眠多夢，腸燥所導致的便祕、排便困難，肺燥所導致的咳嗽、咳痰、咳血的人，如果適當食用海蔘有很好的養血潤燥、緩解上述症狀的作用。