1、主料:泥鰍250克、豆腐250克;
2、輔料:姜3片、葱1段、料酒15毫升、香油5毫升、胡椒粉2克、食鹽2勺、植物油2大勺、水適量;
3、泥鰍放入塑料袋中將口紮起,預留一小口朝裏面撒1勺鹽;
4、兩三分鐘後泥鰍不動彈了;
5、用水沖洗掉外表的粘液,用剪刀剪開腹部,取出內臟,再衝洗乾淨;
6、豆腐切成2釐米的塊狀,葱姜洗淨後切片,熱鍋放少許植物油,放入葱段和薑片煸香;
7、放入泥鰍炒香,烹入料酒,放入豆腐;
8、再加入清水,大火燒開後轉小火慢燉半個小時,最後加胡椒粉和1勺鹽調味,淋入香油即可。