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簡單又好吃的居家美食

欄目: 飲食 / 發佈於: / 人氣:7.73K
簡單又好吃的居家美食

【功效】:提供豐富的營養,增強身體免疫力,增進食慾。

【材料】:
- 雞蛋3個
- 蝦仁100克
- 豌豆50克
- 胡蘿蔔1根
- 葱末適量
- 鹽適量
- 醬油適量
- 香油適量
- 植物油適量

【做法步驟】:
1. 將雞蛋打入碗中,加入鹽適量,打散備用;
2. 胡蘿蔔去皮切成小丁,放入開水中焯水煮熟備用;
3. 熱鍋冷油,將蝦仁煸炒至變色,撈出備用;
4. 鍋中再放入葱末炒香,加入豌豆和胡蘿蔔丁一同翻炒均勻;
5. 倒入雞蛋液,炒勻至熟透;
6. 加入煸炒好的蝦仁,翻炒均勻;
7. 調入鹽和醬油適量,繼續翻炒片刻;
8. 最後淋入香油,翻炒均勻即可。

【注意事項】:
1. 煸炒蝦仁時火候不要過大,以免蝦仁變硬;
2. 為了保持蛋花炒蝦仁的嫩滑口感,可以將雞蛋打入碗中,攪拌均勻之後再倒入鍋中炒熟。

這道蛋花炒蝦仁是一款簡單又好吃的居家美食,雞蛋、蝦仁以及蔬菜的搭配既營養又美味,適合全家人一起享用。炒菜時要注意火候,以保持蝦仁的嫩滑口感。快來動手嘗試吧!