功效:
排骨富含蛋白質、礦物質和維生素,對骨骼生長和肌肉發育有促進作用。燒煮排骨可以使肉質更加鮮嫩,口感更加美味。
材料:
- 500克排骨
- 適量生薑
- 適量大葱
- 適量料酒
- 適量鹽
- 適量黑胡椒粉
- 適量生抽
- 適量白胡椒粉
- 適量料酒
- 適量清水
做法步驟:
1.準備工作:將排骨洗淨,焯水去血水,撈出備用。生薑切片,大葱切段備用。
2.燒排骨:將炒鍋加熱,加入一些食用油,將排骨放入鍋中煎炸至兩面金黃。此舉可增加排骨的香味和口感。
3.焯水:將鍋中的排骨移至鍋中,加入生薑片和料酒,煮沸後焯水5分鐘,將排骨撈出備用。
4.燒煮:將炒鍋重新加熱,將焯過水的排骨放入鍋中,加入適量清水,放入生薑片和大葱段煮沸。煮沸後,將火調至中小火,慢慢燉煮40分鐘至排骨酥爛,湯汁濃郁。
5.調味:在煮熟的排骨湯中加入適量的鹽、黑胡椒粉、生抽和白胡椒粉,調味均勻。
6.出鍋:最後,將燉煮好的排骨撈出,裝盤,撒上葱花點綴即可。
注意事項:
1.燒煮時火力要適中,煮沸後調至中小火,慢燉煮40分鐘,使得排骨更加酥爛。
2.焯水前先煎炸排骨可以增加排骨的香味和口感。
3.調味時適量添加鹽、黑胡椒粉、生抽和白胡椒粉,可根據個人口味進行調整。
4.煮熟的排骨湯可作為湯料,配飯或拌麪都可。
通過以上簡單的步驟和注意事項,你可以輕鬆製作出香味濃郁、口感鮮嫩的燒煮排骨。快來試試吧!