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胡蘿蔔怎麼做最好吃 胡蘿蔔最好吃做法

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胡蘿蔔怎麼做最好吃 胡蘿蔔最好吃做法

1、用料:胡蘿蔔3根、葱少許、姜2片、蒜3瓣、大料(八角)1只、油30克、花椒20粒、生抽3勺、鹽3克。

2、炒胡蘿蔔一定要多放油,因為胡蘿蔔是含有的維生素是脂溶性維生素,只有多放油,胡蘿蔔裏面含有的富含β-胡蘿蔔素等營養物質才能最好的釋放出來!

3、放入花椒小火炒出香味,出了花椒香味後把花椒撈出,千萬不要炒糊了,不然就會發苦了。放入葱、姜、蒜、大料炒香。大火下入準備好的胡蘿蔔絲,翻炒均勻,小火,蓋上鍋蓋,炒出胡蘿蔔裏面的水分,讓胡蘿蔔變軟

4、胡蘿蔔炒軟以後,大火煸炒出裏面多餘的水分,這是胡蘿蔔好吃的關鍵,放入生抽繼續煸炒入味,最後撒少許鹽,就可以出鍋啦!

Tags:胡蘿蔔 好吃