柚子是一種非常不錯的水果,許多女性在生活中非常喜歡吃,但是很多月經期的女性擔心會影響身體,下面就給大家介紹一下月經期間能不能吃柚子。
方法/步驟
1 第一:因為柚子屬於是涼性水果,所以月經期間最好還是少吃,對經期的保暖非常不利。
2 第二:月經期間如果吃柚子的話,很可能會導致月經紊亂,所以為了正常的月經,還是別吃的好。
3 第三:如果非常吃柚子的話,一定要等到月經之後再吃,注意飲食營養,多休息,做好經期保健,不要吃辛辣刺激的食物。
注意事項
月經期間除了不能吃柚子之外,也要注意保暖,多吃清淡的食物,多休息,避免勞累。