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泥鰍壯陽湯的做法

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泥鰍壯陽湯的做法

泥鰍壯陽湯是一道有益男性健康的湯品,具有壯陽補腎的功效。以下是泥鰍壯陽湯的做法:

材料:
1. 泥鰍500克
2. 豬骨300克
3. 生薑3片
4. 葱1根
5. 料酒適量
6. 鹽適量
7. 胡椒粉適量

步驟:
1. 將泥鰍清洗乾淨,去除內臟。然後用鹽和料酒醃製15分鐘。
2. 豬骨洗淨後,放入鍋中加適量的水,加入薑片和葱,大火燒開後轉小火煮1-2小時,煮出骨湯備用。
3. 在另一個鍋中加入適量的水,將醃製好的泥鰍放入煮5分鐘,然後撈出備用。
4. 將泥鰍放入豬骨湯中,繼續煮10分鐘,讓泥鰍入味。
5. 最後加入適量的鹽和胡椒粉調味,煮沸後即可關火。

這樣一道美味的泥鰍壯陽湯就做好了,可以經常食用,有助於男性健康。

Tags:泥鰍 壯陽