肉末涼皮製作方法 怎麼做肉末涼皮

1、食材：涼皮500g，肉末200g，葱1顆，辣椒3個

2、先準備好涼皮，切成長方形的塊，入開水鍋焯水後撈出來就成這樣的條狀粉皮了。不過，菜市場也有賣撕好的涼皮，買回家過水淘洗一下就可以炒食了，食用很方便。肉末提前剁好，建議挑選七分瘦三分肥的肉剁成肉泥。

3、將剁好的肉餡，放入澱粉、生抽、老抽調拌均勻醃製5分鐘。建議老抽不要放太多，防止顏色太深，味道也不會太好。

4、再將葱花切好，辣椒切成小顆粒狀即可，怕辣的話，可以少放一點辣椒。

5、熱鍋熱油，燒至7成熱後，倒入醃製好的肉末開大火翻炒3分鐘左右即可盛出。

6、另起一鍋，熱鍋少許熱油，倒入涼皮開大火翻炒，如果粘鍋，將鍋拿起來輕輕篩幾下或者放一小勺水再篩幾下鍋。

7、放入生抽翻炒至涼皮上色均勻的樣子，大約2分鐘。

8、然後再倒入肉末、辣椒繼續翻炒1分鐘，快出鍋的時候撒入葱花即可關火。