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百合豬骨湯的做法

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百合豬骨湯的做法

百合豬骨湯是一道營養豐富、味道鮮美的湯品。下面是百合豬骨湯的做法:

所需材料:
- 豬骨500克
- 百合適量
- 枸杞適量
- 姜適量
- 料酒適量
- 鹽適量

步驟:
1. 將豬骨洗淨,用清水浸泡30分鐘,然後煮沸水倒入煮鍋中,將豬骨放入鍋中焯水,煮沸後再焯水一次,這樣可以去除豬骨上的血沫和髒物,使湯更清澈。
2. 焯水後,將豬骨撈出,用清水沖洗乾淨備用。
3. 把豬骨放入鍋中,加入適量的清水,水面高出豬骨一些,加入薑片和料酒,大火煮沸。
4. 煮沸後,撇去浮沫,轉小火煮1-2小時,煮的時間越長,湯的味道就越濃郁。
5. 將百合洗淨,泡在冷水中10分鐘,然後換水反覆清洗幾次,將雜質清洗乾淨。
6. 準備一個小鍋,放入清水,加入適量的百合和枸杞,大火煮沸,然後轉小火煮5-10分鐘,直到百合變軟。
7. 百合和枸杞煮熟後,將水瀝乾。
8. 將煮好的百合和枸杞放入煮好的豬骨湯中,再次煮沸幾分鐘,使百合和枸杞的味道融入豬骨湯中。
9. 最後,根據個人口味加入適量的鹽調味即可。

注意事項:
- 在焯水豬骨時,可以加入一些生薑片和料酒去腥味。
- 煮豬骨湯時,可以加些薑片去腥,增加風味。
- 煮豬骨湯時,不建議加入過多的鹽,因為豬骨自身有一定的鹹味,可以根據個人口味適量添加。
- 可以根據個人喜好加入其他蔬菜等配料,增加口感和營養。

Tags:豬骨 百合