豬骨的精選

銀耳雪梨豬骨湯是一道補充營養、滋補潤肺的湯品，下面是具體的做法：所需食材：-豬骨：500克-銀耳：20克-雪梨：1個-枸杞：適量-薑片：適量-料酒：適量-鹽：適量-清水：適量步驟：1.將豬骨放入鍋中，加入足夠的水...

豬骨連藕湯是一道營養豐富、美味可口的湯品，下面是製作豬骨連藕湯的簡單做法：所需食材：-豬骨：500克-蓮藕：250克-薑片：適量-料酒：適量-鹽：適量-胡椒粉：適量-清水：適量步驟：1.將豬骨用清水沖洗乾淨，...

靈芝豬骨湯是一道營養豐富的養生湯品，下面是靈芝豬骨湯的做法：所需材料：-豬骨：500克-靈芝：1個-枸杞：適量-薑片：適量-葱段：適量-鹽：適量步驟：1.將豬骨放入開水中焯水，撇去渾濁泡沫，瀝乾備用。2.靈芝...

材料：-豬骨200克-土茯苓30克-薑片3片-料酒適量-鹽適量步驟：1.將豬骨洗淨，放入鍋中，加入足夠的水浸泡30分鐘，將骨上的血水浸泡掉。2.豬骨放入沸水中焯水，煮沸後撇去浮沫，撈出後用清水沖洗乾淨...

1、食材：土茯苓50克、豬骨頭500克、木棉花20克、沙蔘20克、玉竹15克、蜜棗2顆、金華火腿20克、薏米50克、鹽適量。2、把湯材準備好。3、土茯苓，木棉花，沙蔘，玉竹，陳皮，薏米洗淨，用清水浸泡。4...

雪梨豬骨湯是一道以雪梨和豬骨為主要食材的湯品，它具有滋潤肺燥、清熱化痰的功效。下面是製作雪梨豬骨湯的一種做法：所需材料：-豬骨：500克-雪梨：1個-枸杞：適量-薑片：適量-紅棗：適量步驟：1.將豬...

1、材料：豬小排(豬肋排)500克，木瓜500克，花生仁(生)100克，蜜棗50克，鹽3克。2、木瓜去皮去核，洗淨，切厚塊。3、花生用清水浸一小時，取起。4、蜜棗洗淨，排骨放入滾水中煮五分鐘，取起。5、適量水放...

這個湯有補鈣，補鐵，補血，通氣，補充粗纖維的食物，促進胃腸道的蠕動，有利於保持大便通暢，經常喝有很好的保健調理功效，平時飲食的種類一定要多樣化，有利於補充均衡的營養，不要吃一些過於油膩和刺激...

1、竹蔗250克，紅蘿蔔500克，陳皮一小塊，豬骨500克、精鹽少許。2、竹蔗去皮洗淨，斬段。3、紅蘿蔔去皮洗淨，切塊。4、陳皮浸軟，颳去瓤，洗淨。5、豬骨放入滾水中高火3分鐘，取出洗淨。6、把適量清水...

茶樹菇豬骨湯是一道口感鮮美、營養豐富的湯品。以下是製作茶樹菇豬骨湯的做法：所需材料：-豬骨500克-茶樹菇300克-薑片5片-蒜瓣3瓣-料酒1湯匙-鹽適量-雞精適量-清水適量步驟：1.將豬骨切成...

1、排骨400克，板栗10餘個，甜嫩玉米1個，紅蘿蔔一條，枸杞、料酒、鹽和薑片適量。2、玉米，紅蘿蔔洗淨切塊，板栗掰皮洗淨。3、放半鍋清水，放入洗淨的排骨，用大火燒開，此時湯麪會出現一層泡沫，這就是...

1、喜歡清淡口味的，可以放香葉、葱薑蒜、花椒、茶樹菇、西洋參等等，不要放有濃郁味道的調料，也不要放醬油，這樣才能保持湯的原汁源味，色澤清淡。2、喜歡濃郁口味的，除了上面的調料外，還可以加...

1、準備好材料：豬骨、淮山、枸杞、蜜棗、蓮子、桂圓、陳皮2、外加【管花肉蓯蓉】3片（可以不加）。3、還有材料：節瓜、紅蘿蔔、姜。4、把節瓜、紅蘿蔔洗淨削皮切滾刀塊；薑切片；5、豬骨汆下水，再...

豬骨湯是一道營養豐富且美味的湯品，以下是豬骨湯的最營養的做法：材料：-豬骨：500克-姜塊：2塊-大葱：1根-大蒜：3瓣-料酒：適量-鹽：適量做法：1.將豬骨洗淨後放入鍋中，加入足夠的水淹沒豬骨。2.將鍋放在...

1、材料：扇子骨500克，直通骨1000克，尾脊骨500克，碎骨500克，葱結1小扎，生薑1小塊，酒50克，清水5公斤。2、將骨頭放入温熱水中，用抹布將骨頭逐根洗清爽，尤其是骨頭縫裏的血沫、雜質，都要抹掉清洗.3、...

豬骨海帶黃豆湯是一道美味健康的湯品，下面是它的製作方法：所需材料：-豬骨：500克-海帶：50克-黃豆：50克-姜塊：3片-料酒：適量-鹽：適量-雞精：適量-水：適量步驟：1.將豬骨用清水沖洗乾淨。然後，將豬骨放入...

1、原材料：豬排骨400克，墨魚乾100克，薑片1一小塊，2、調味品：雞精1小勺，食鹽2小勺。3、墨魚乾先放到涼水裏泡軟，如果是夏天，正中間最好是換個水；豬排骨自來水反覆清理去鮮血，剁碎段；薑片切一片。4...

1、做法一。材料：冬瓜400克，排骨200克，生薑1塊，乾貝丁100克，香油1小匙，精鹽2小匙，味精1小匙。做法：排骨洗乾淨，放入沸水中氽燙後去血水，撈出，瀝乾水分；生薑洗淨拍鬆；冬瓜切厚片；砂鍋中放入清水，加入排...

蘋果豬骨湯的做法如下：材料：-豬骨：500克-蘋果：2個（去皮，切塊）-洋葱：1個（切塊）-胡蘿蔔：1根（切塊）-薑片：3片-蒜瓣：3瓣-鹽：適量-料酒：適量步驟：1.將豬骨用清水浸泡30分鐘，然後用水沖洗乾淨，瀝乾備用。2.將鍋加...

1、用高壓鍋燉豬骨頭一般要15到20分鐘左右。2、先要用大火煮上5分鐘的時間，等到高壓鍋發出“嗤嗤”的聲音以及冒氣的時候，再將大火調節至小火讓其小火慢燉15分鐘，等到15分鐘後將煤氣灶關...

1、材料：西紅柿、土豆、排骨輔料：蜜棗、陳皮、精鹽、雞精、薑片、清水、食用油。2、將西紅柿、土豆去皮洗淨切成塊，將排骨洗淨切成塊用開水焯一下除去血水和腥味，用涼開水過水撈出待用。3...

1、粉葛洗乾淨，削去外皮，再切2-3釐米的方塊，胡蘿蔔去皮切大小相當的塊，豬骨洗乾淨；鍋裏入冷水5大碗，放入豬骨煮開2、撇去浮沫，倒入粉葛和胡蘿蔔，再次燒開，如果還有浮沫撇去即可3、把材料轉移到...

1、核桃花生蓮子紅棗豬骨粥作用：養心安神，益智補腦，益腎澀精，增強活力，預防骨骼老化、骨質疏鬆。2、核桃花生蓮子紅棗豬骨粥準備：核桃、花生、蓮子、紅棗、豬骨、紅蘿蔔、鹽。核桃去殼取肉，蓮...

主料：排骨、玉米、白蘿蔔。輔料：葱、姜、枸杞、鹽。1、玉米切段、蘿蔔切小塊、葱白切段、葱綠切葱花、薑切片。2、冷水放入排骨、一半量的薑片，焯一下排骨，排骨撈出沖洗乾淨。3、排骨、玉...

杜仲豬骨湯是一道具有滋補作用的湯品，主要材料包括杜仲、豬骨和一些配料。以下是杜仲豬骨湯的製作步驟：材料：-250克杜仲-500克豬骨-適量生薑-適量料酒-適量鹽-適量胡椒粉步驟：1.將豬骨清洗...