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苦瓜豬骨湯的家常做法 苦瓜豬骨湯家常的做法

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苦瓜豬骨湯的家常做法 苦瓜豬骨湯家常的做法

1、食材:苦瓜1根、豬骨1根、黃豆半碗、乾貝1把、鹽適量、水適量。

2、先準備好豬骨焯水備用。

3、想要苦瓜吃起來不苦,這一步是關鍵。苦瓜對半切開,用勺子將苦瓜裏面的瓜饢刨掉,儘量刨乾淨些,這是關鍵之一。接着分別在瓜槽中倒入少許鹽,來回搓均勻,整個瓜饢都要搓到位,這是關鍵之二。大約搓2~3分鐘,然後再用水沖掉,這樣做出來的苦瓜吃起來就不苦了。

4、湯鍋裝入足量清水水,放入黃豆、乾貝、豬骨和切成2釐米寬的苦瓜塊,大火燒開後轉中火熬1個小時。

5、1小時後關火調入適量鹽巴調味。味道甘甜鮮美、濃而不膩,又有降火功能的苦瓜豬骨湯就做好了。