刮痧的注意事項 這三點你知道嗎

1、治療刮痧時應避風和注意保暖

2、治療刮痧後飲熱水一杯

3、刮痧後洗浴的時間

方法/步驟

治療刮痧時應避風和注意保暖；治療刮痧時應避風，注意保暖。室温較低時應儘量減少暴露部位，夏季高温時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接進入人體，不但影響刮的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。

治療刮痧後飲熱水一杯；治療刮痧使汁孔汗泄，邪氣外排，要消耗部分體內的津液，刮痧後飲熱水一杯，不但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。

刮痧後洗浴的時間；治療刮痧後，為避免風寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復原狀後，方可洗浴，一般24小時後即可。