媽媽是偉大的，十月懷胎生下我們。時時刻刻保護肚子的寶寶，不敢懈怠。讓我們能健康平安的來到這個世上。為了讓孕婦更輕鬆，我們來看看孕婦需要注意些什麼？
孕婦要着重注意的是飲食方面。孕婦不能像我們一樣挑食，只吃我們喜歡吃的，不吃我們不喜歡的食物。但是準媽媽可不能這樣，必須保持營養的均衡。雖然要飲食均衡，但是也不能亂吃。對於一些油炸的、胭脂食物都不能吃，因為油炸的食物，是用高温把油的温度變得更加高，吃這些食物會攝入過多的油量，對孕婦的血管都會造成傷害。
醃製食品，時間久了會產生某些化學物質，母體吸收了，胎兒再通過母體吸收這些，會導致嬰兒發育出現問題。出現四肢發展不健全，畸形等情況。另外，在懷孕期間比較安全的方法是多喝温水，不要喝咖啡，飲酒。更不要喝碳酸飲料，碳酸飲料喝多了，會影響孕婦的骨質和胎兒的骨骼發育。
其次就是洗澡，我們會害怕孕婦在洗澡過程中出現滑倒等情況。孕婦洗澡也是有講究的，孕婦只能用淋浴的方式洗澡，不能坐着洗澡或者是用浴缸泡澡。因為這些都會導致大出血的問題，以及孕婦的盆腔積血。
泡澡對於我們來説是一個放鬆享受的時刻，我們很容易因為輕鬆而延長了洗澡的時間，時間久了，孕婦會出現頭暈，缺氧的問題。因此，寶媽媽洗澡方式要注意，與此同時也要把握好洗澡的時間長久。
再次就是藥物的問題。懷孕是不能隨隨便便吃藥的，眾所周知，母親吃什麼，胎兒就吸收什麼。即便是普通的感冒，也不能自己服用藥物。要用醫生的指導，服從醫生的安排，科學服藥。還有就是補鈣，也不能自己想吃多少就吃多少，必須遵從藥物的使用方法，鈣含量過高，會導致胎兒頭部發育過大的情況。
哇咔範
