刮痧後注意事項有哪些 請注意謹慎刮痧!

1、多喝温水

2、不要立即洗澡

3、刮痧後不宜在原處補刮

方法/步驟

多喝温水，刮痧過程中會使汗水排泄，刮痧後，飲熱水一杯，不但可以補水，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。

不要立即洗澡，刮痧治療後，為避免風寒侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復原狀後，方可洗浴，一般約3小時左右。

刮痧後不宜在原處補刮，前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮拭出痧，再次刮痧時間需間隔3-6天，以皮膚上痧退為標準。