1、刮痧板一定要消毒。
2、刮痧時間:一般每個部位刮3到5分鐘,最長不超過20分鐘。
3、刮痧次數:一般是第一次刮完,第3到5天痧退後再進行第二次刮治。
4、出痧後1至2天,皮膚可能出現輕度疼痛,發癢,這些屬於正常現象。出痧後30分鐘,忌洗涼水澡,夏季出痧部位忌風扇或空調直吹,冬季應注意保暖。