別看小小的手臂,能拿東西,但是手臂上也有很多穴位圖,對人的身體有很大的影響。所以很多時候大家都想知道自己手臂上穴位位置是怎樣的。下面就為大家仔細講解一下。
現在有很多人都忽略了自己的手臂，特別是手臂上面有很多的穴位，而這些穴位都對自己的身體的健康有特別的作用的，所以説大家也都忽略了按摩自己的穴位，但是要怎麼按摩手臂上的穴位呢？而自己手臂上的穴位到底有哪些呢？又有哪些好處呢？
1． 用手指按壓手臂
如果大家從來沒見過手臂上的穴位，也從來沒看過關於穴位的詳細解答的話，那麼大家就可以在自己的手臂上進行按壓，因為在按壓的時候，有感覺的時候就是穴位了。大家可以用自己的左手，慢慢的按壓自己的右手臂，在按壓的時候，力道不能太輕了，如果壓的那一下有疼痛的感覺的話，説明這個位置是穴位了。
2． 觀察自己的手臂
大家可以先看看自己的手臂，比如先看看自己的右手臂，看看手臂上面有沒有顏色不一樣的地方，看看有沒有顏色特別的暗沉的地方，也再看看有沒有出現黑色的痣，如果手臂上有黑痣了，那麼在這個位置説明就是穴位，如果沒有黑痣的話，也可以用其他的辦法來找穴位。
3． 對手臂不好
如果大家最近搬的重物比較多，也做了一些比較勞累的工作，這樣就讓自己的手臂有了痠痛的感覺。如果大家有了這樣的感覺，那麼就可以按摩自己的穴位，但是如果找錯了穴位，不僅不能舒緩自己手臂上的痠痛，而且還會對自己的手臂有不好的感覺。
4． 對自己的身體不好
如果大家最近感覺到身體特別的痠痛，尤其是最近幾天還是月經的時間，所以自己的腰上有痠痛的感覺，無論是吃東西還是睡覺，都沒辦法緩解身體上的不舒服。不過，在這個時候按摩自己的穴位是可以緩解的，但是如果按錯了穴位，按完之後也不會有什麼效果的，因此要注意下。
因此，大家都應該記住，如果想按摩自己手臂上的穴位，特別是想通過穴位來緩解身上的不舒服，也想通過按摩自己手臂上的穴位來治療身體上的疾病的話，首先就先找到自己的手臂上的穴位。要想找到穴位的話，大家就要好好看看關於手臂上的穴位的分佈了，特別是哪些穴位都要好好學學。
大家在找到穴位之後，還要知道每個穴位的名字，而且學習這個穴位在按壓之後會有什麼樣的效用，當自己的身體出現了某一個毛病的時候，大家就可以找到這個穴位來按壓了，這樣不會混淆手臂上的穴位了，也不會把穴位的作用給混掉了，大家要學的認真點哦。
另外，大家也要學習下按壓手臂上的穴位的手法，因為按壓的時候，力道不能太大了，太大了會讓自己的皮膚髮青的，按的太輕了，會沒有什麼作用或者也沒有什麼效果的，所以大家要學會這個手法和力道，這樣才會對自己的身體有好處的，如果按的不對，反而會有些副作用，反而對自己的身體不好。
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