表面佈滿了牙石的牙齒看起來就是微微發黃，非常影響美觀的。我們可以利用日常生活中常用的食醋來有效的去除牙齒表面上殘存的這些廢物。這樣做的正確的方法是怎樣的呢？
牙結石是一種經常出現的牙齒上面的、由食物的殘渣和其他代謝雜質堆積形成的頑固性牙漬，它的存在一方面非常影響整個人的美觀，另一方面，當牙齒表面堆積了大量的這樣的雜質的時候，容易寄生各種類型的微生物，從而損害我們牙齒健康。因此，定期的清理牙齒表面的一些殘渣以及牙結石之類的物質是非常有必要的。
一、食醋的妙用。
在日常生活當中，我們可以利用食醋這一種常見的食材原料來達到以上的目的。食醋本身是一種口味酸酸的，可以開胃的原料。它本身含有豐富的活性酸類物質，這些物質覆蓋到我們牙齒表面的時候，可以有效的溶解一些偏鹼性類物質的代謝雜質以及其他的食物殘渣等等，從而在一定程度上去除表面的牙結石。
應用食醋的專業性來消除我們牙齒表面的一些殘留物，往往可以取得不錯的效果，因此也是一種廣受大家推崇的方法。
二、使用時的注意事項：
1、在使用到時候，我們一定要注意首先要進行稀釋的操作。
這是因為食醋本身的酸度是非常大的，如果直接塗抹到口腔裏面，可能會引起不適，並且打破我們口腔內部環境的平衡狀態。因此我們可以用純淨水把它進行一定程度的稀釋。
2、食醋刷牙。
刷牙的時候取適量的稀釋液與我們的牙膏均勻的混合在一起，然後利用牙刷這個小工具，像平常一樣，正常的清理我們牙齒表面的一些殘餘廢物就可以了，建議大家刷牙的時間保持在3到5分鐘左右。
哇咔範
