蓮子怎麼吃味道最好 蓮子如何吃味道最好

1、材料：圓糯米1杯，蓮子150克調味料水8杯，冰糖112克。

2、圓糯米洗淨，加水8杯浸泡20分鐘，移到爐火煮開，改小火煮到米粒熟軟。

3、蓮子洗淨，放入粥內同煮，並加入冰糖調味，待冰糖融化即可熄火盛出食用。