雞胸肉怎麼做好吃？只需3步做出超嫩減脂雞扒

雞胸肉怎麼做好吃？1 雞胸肉加生抽鹽澱粉黑胡椒抓勻醃製3小時以上。2 平底鍋中放少量油，放雞胸肉，蓋上蓋，轉中火煎2分鐘。3 翻面再煎2分鐘即可。

雞胸肉怎麼做好吃？

食材準備：雞胸肉一塊切成三片，生抽，食鹽，澱粉，黑胡椒。

操作步驟：

1 雞胸肉加生抽鹽澱粉黑胡椒抓勻醃製3小時以上。

2 平底鍋中放少量油，放雞胸肉，蓋上蓋，轉中火煎2分鐘。

3 翻面再煎2分鐘即可。