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胡蘿蔔怎麼蒸着吃 蒸胡蘿蔔做法

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胡蘿蔔怎麼蒸着吃 蒸胡蘿蔔做法

1、買幾根新鮮的胡蘿蔔,要選顏色亮麗、表面光滑的胡蘿蔔,這樣的比較新鮮。要是顏色發暗,表皮發皺,這樣的就不新鮮了。

2、胡蘿蔔用清水洗乾淨,不用削皮,皮也有很多的營養。用擦絲器把胡蘿蔔擦成細絲,放進清水中,加一勺鹽拌勻,浸泡10分鐘。

3、10分鐘後,撈出胡蘿蔔絲,放在瀝水籃裏晾乾水分,如果着急的話就用紗布包起來,擠幹水分。

3、小碗裏打一個雞蛋,攪拌均勻後倒在胡蘿蔔絲上,用筷子翻拌均勻,然後加一勺玉米粉,再次用筷子拌均勻,讓胡蘿蔔絲裹上一層玉米澱粉

4、蒸鍋裏倒入適量清水,大火燒開。蒸籠裏墊上紗布,把裹好玉米粉的胡蘿蔔絲放在紗布上,上鍋蒸幾分鐘。

5、蒸的時間不固定,注意觀察,當表面的玉米粉變成透明的,就可以關火了,也就3~5分鐘的事情。把蒸好的胡蘿蔔絲取出,趁熱攤開、抖散,晾涼備用。

6、蒜瓣去皮後用刀拍一下,切碎備用,香葱切葱花,幹辣椒切段,都放入小碗中,再加一小勺辣椒麪。起鍋,倒入適量油燒熱,把熱油潑入碗中,激發出香味。

7、加入適量食鹽、生抽、香醋、香油,用筷子攪拌均勻。把晾涼的粉蒸胡蘿蔔放在盤子裏,澆上調好的料汁,用筷子翻拌均勻,就可以大快朵頤了。

Tags:胡蘿蔔 蒸着